Gesundheitstag erleben

Gesundheit, die bewegt – mitten im Arbeitsalltag.

Ein Gesundheitstag bringt frischen Wind in den Betrieb – und zeigt euren Mitarbeitenden: „Eure Gesundheit ist uns wichtig.“
Ob als Impuls für ein strukturiertes BGM oder als eigenständiges Highlight – wir gestalten den Tag so, dass er wirklich wirkt. Und im Alltag nachhallt.

Was ein Gesundheitstag bewirken kann:

  • Beschäftigte werden für Gesundheit und Selbstfürsorge sensibilisiert
  • Belastungen am Arbeitsplatz werden sichtbarer und greifbarer
  • Motivation & Teamgeist steigen spürbar
  • Der erste Schritt in Richtung Betriebliches Gesundheitsmanagement wird möglich

So läuft die Zusammenarbeit ab – in 5 Schritten

1. Bestandsaufnahme
Wir starten mit einer kurzen Analyse eurer Betriebsstruktur und -kultur. Daraus entwickeln wir den passenden Fokus für euren Tag.

2. Zielsetzung
Wollt ihr Rückenbeschwerden verringern? Stress reduzieren? Oder die Kommunikation im Team stärken? Gemeinsam legen wir die Ziele eures Gesundheitstags fest.

3. Planung & Organisation
Wir bringen Ideen, Erfahrung und Netzwerk mit. Gemeinsam stellen wir ein individuelles Programm zusammen – abgestimmt auf eure Themen, Mitarbeitenden und räumlichen Gegebenheiten.

4. Der Gesundheitstag
Ob kurz und kompakt oder ein ganzer Tag voller Impulse: Euer Gesundheitstag wird erlebbar, motivierend und ganz nah dran am Alltag eures Teams.

5. Nachbereitung & Weiterführung
Aus dem Feedback und der Evaluation entwickeln wir Empfehlungen – für nächste Schritte oder weiterführende Angebote im Rahmen des BGM.

Zwei Formate – passend für euren Betrieb

Gesundheitstag „Mini“

Ein halber Tag mit einem klaren Schwerpunkt (z. B. Rücken, Stress, Ernährung).
Ideal als Einstieg oder gezielter Impuls.

 

Gesundheitstag „Midi“

Ein ganzer Arbeitstag mit mehreren Stationen, Workshops und Aktionen.
Ein echtes Teamevent mit nachhaltigem Effekt.

Beide Varianten lassen sich individuell anpassen – auch auf kleinere Teams oder spezielle Themen.

 

Beispiele für Inhalte:

  • Workshops & Vorträge (z. B. „Unser Rücken“, „Stress im Griff“, „Gesund führen“)
  • Schnupperkurse wie Pilates, Entspannung, Yoga oder Bewegung auf der Baustelle
  • Check-ups & Analysen (z. B. Rückenvermessung, Medimaus, Puls- & Blutdruckmessung)
  • Mitmachaktionen wie T-Wall, Promille-Brillen oder Koordinationsspiele
  • Ernährungsexkursionen, gesundes Mittagessen & Team-Reflexion

 

Lust auf Gesundheit mit Wirkung?

Ein Gesundheitstag ist mehr als ein Event – er kann der Anfang von echter Veränderung sein.

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